2017年3月5日 星期日

Baby recipe - Banana pancake

很多新手媽媽包括我自己在內都會為BB每日三餐感到好苦惱,真係自己唔食BB都要食,好多時更是沒有時間整比自己食,今日這個簡單的Organic 香蕉 pancake 材料簡單,也很快完成,BB吃得開心媽媽又放心。我煮給BB的材料盡量都是有機,當然用有機材料與否純屬個人喜好,其實 pancake的材料也可隨易改變,家裡有什麼便用什麼,食譜只是一個guideline,變一變你也可以做出不同款式的 pancake。

材料:
有機香蕉一隻
有機蛋一隻
奶粉一匙
麵粉(中筋或低筋均可)四湯匙
有機椰子油 (optional)

做法:所有材料拌勻成糊狀,用少量椰子油塗鑊,如用易潔鑊可不用落油,pancake 糊落鑊後等待小氣泡即可反轉,可煎6小塊 

 

 

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